Numărul copiilor care ajung la medicul specialist cu probleme de vedere este în continuă creștere, iar miopia se numără printre cele mai frecvente afecțiuni depistate la vârste fragede. Medicii atrag atenția că, pe lângă predispoziția genetică, stilul de viață modern contribuie semnificativ la apariția și agravarea acestei afecțiuni.
Potrivit medicului oftalmolog-pediatru Irina Rotaru, incidența miopiei crește de la an la an, în special în rândul copiilor și adolescenților. Specialista susține că principalul factor care favorizează apariția și progresia miopiei este expunerea timpurie și îndelungată la dispozitivele digitale, în special la ecranele de dimensiuni mici.
„Avem date concludente care arată că incidența miopiei este în continuă creștere. Expunerea copiilor la ecrane digitale încă din primii ani de viață reprezintă principalul factor de risc. De asemenea, lipsa activității fizice, sedentarismul și timpul petrecut preponderent în spații închise contribuie la agravarea problemei. În unele cazuri, miopia poate fi asociată și cu anumite carențe nutriționale”, a explicat medicul în cadrul emisiunii „Zi de Zi” de la Radio Moldova.
În prezent, există mai multe metode moderne de control și încetinire a progresiei miopiei la copii. Printre acestea se numără lentilele ortokeratologice, de noapte, ochelarii perifocali și tratamentul medicamentos cu doze mici de atropină.
Potrivit Irinei Rotaru, lentilele de noapte sunt considerate una dintre cele mai eficiente metode de control al miopiei. Acestea sunt personalizate pentru fiecare pacient și remodelează temporar suprafața corneei în timpul somnului, oferind copilului o vedere clară pe parcursul zilei și contribuind la încetinirea evoluției afecțiunii.
Pe lângă tratamentele recomandate de medicul oftalmolog, specialiștii subliniază importanța unui stil de viață sănătos și a unei alimentații echilibrate. Medicul oftalmolog Nicolae Bobescu afirmă că menținerea sănătății ochilor depinde și de respectarea unor reguli simple în utilizarea dispozitivelor electronice.
Una dintre recomandările de bază este regula 20-20-20: la fiecare 20 de minute petrecute în fața unui ecran, privirea trebuie îndreptată timp de 20 de secunde către un obiect aflat la o distanță de aproximativ 20 de metri. Această practică ajută la reducerea oboselii oculare și este recomandată în special persoanelor care lucrează mult la calculator.
Medicii recomandă, de asemenea, plimbările zilnice în aer liber, efectuarea exercițiilor pentru ochi, respectarea unui program adecvat de odihnă și somn, precum și o hidratare corespunzătoare. Toate aceste măsuri contribuie la menținerea sănătății ochilor și la prevenirea problemelor de vedere atât în rândul copiilor, cât și al adulților.
Specialiștii îndeamnă părinții să efectueze controale oftalmologice regulate pentru copii, astfel încât eventualele probleme de vedere să fie depistate și tratate din timp.
Autor: Cristina Prisacari
sursa: moldova1.md
imagine generată IA